Cevizli sucuk diyete uygun mu? Herhangi bir yiyecek gibi cevizli sosisin de ortalama bir kalori değeri vardır. 100 gram cevizli sosis ortalama 700 kalori içerdiğinden, sık tüketilmesi kilo alımına yol açabilir. Haftada 1 kiloya kadar cevizli sosis yerseniz, yaklaşık 1 kilo kilo alabilirsiniz. Cevizli sucuk bağırsak çalıştırır mı? Ceviz sosisi lif açısından zengin bir besindir. Lif sağlıklı sindirim için çok önemlidir. Bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı önler. Ayrıca lif bağırsaklardaki suyu emer ve dışkıyı yumuşatır, bu da daha kolay ve daha düzenli bağırsak hareketlerine katkıda bulunur. Cevizli sucuk ne zaman yenmeli? Ara öğün olarak rahatlıkla tercih edilebilir. Diyet yaparken cevizli…
Yorum Bırak