Bazik beslenme nedir? Alkali diyet, kırmızı et gibi asidik yiyecekler yerine alkali açısından zengin yiyeceklerin tüketilmesini teşvik eden bir diyettir, bu da pH dengesi ve sağlıkta bozulmaya yol açabilir. pH seviyesi, vücudun alkali durumuna bağlı olarak 0 ile 14 arasında dalgalanır. Hangi sebzeler baz? Başlıca alkali sebzeler şunlardır: pancar, brokoli, lahana, havuç, karnabahar, kereviz, pazı, mor lahana. Daha fazla makale…•21 Ocak 2022 Vücudun asidik olduğunu nasıl anlarız? Vücudunuz aşırı asitlendiğinde, kendinizi halsiz ve sağlıksız hissedersiniz. Dikkat dağınıklığı, kas ve eklem sertliği, saç ve tırnak sorunları, alerjiler veya sindirim sorunları gibi yaygın semptomlar gözlemlenebilir. Muz asidik midir bazik mi? Olgunlaşmamış muzlar…
Yorum Bırak